Współcześni emeryci żyją zupełnie inaczej niż choćby pokolenie ich rodziców. Aktywniej wykorzystują swój czas i przywiązują większą wagę do zdrowia oraz wypoczynku. Nic więc dziwnego, że coraz więcej firm oferuje rozmaite usługi dla seniorów. Zaliczają się do nich zarówno zajęcia sportowe czy zabiegi pielęgnacyjne, jak i wyjazdy. Gdzie mogą dziś wypoczywać osoby starsze?
Wczasy lecznicze dla seniorów – wypoczynek dla seniora z zabiegami
Jednym z najpopularniejszych rozwiązań są wczasy zdrowotne dla seniorów. Koncentrują się one na poprawie dobrobytu fizycznego, psychicznego i emocjonalnego starszych osób. Mają na celu zapewnić im kompleksową opiekę medyczną, regularne aktywności fizyczne, relaks i edukację z zakresu zdrowia.
Tego typu wczasy rehabilitacyjne dla seniorów organizowane są najczęściej w sanatoriach. To zakłady lecznictwa, które znajdują się na terenie miejscowości uzdrowiskowej. W swojej działalności wykorzystują zazwyczaj walory naturalne, takie jak wody termalne i mineralne, borowina, ozon, sole i inne czynniki biofizyczne, które znane są z korzystnego wpływu na ludzki organizm. Sanatoria dla seniorów pozwalają również swoim gościom korzystać z bogatej oferty rekreacyjnej i delektować się bliskością przyrody.
Kluczowym elementem pobytu seniora w sanatorium są jednak zabiegi rehabilitacyjne i pielęgnacyjne. Najczęściej obejmują na przykład krioterapię, kąpiele solankowe i borowinowe oraz masaże. Dobór konkretnych aktywności powinien zresztą zależeć od stanu zdrowia emeryta i zaleceń jego lekarzy.
Pobyty weekendowe dla seniorów
Wakacje dla seniora w sanatorium to oczywiście tylko jeden z pomysłów na wyjazd. Emeryci często decydują się też na krótsze wycieczki, które są tańsze i łatwiejsze do zorganizowania. Dokąd mogą się wówczas wybrać?
Resort SPA
Bardzo dużą popularnością cieszą się pobyty dla seniorów w SPA. Obiekty tego typu oferują coraz więcej zabiegów i aktywności dedykowanych osobom starszym. Są to przede wszystkim różnego rodzaju masaże, ale też zabiegi kosmetyczne. W strefach wellness emeryci mogą korzystać również z saun suchych i łaźni parowych. Weekend dla seniora w takim miejscu powinien mieć zatem bardzo dobry wpływ na jego samopoczucie.
Wyjazd w góry
Destynacją wyjazdów dla seniorów są niejednokrotnie polskie góry. Mogą to być tatrzańskie dolinki, ale także niewielkie wzniesienia w niższych pasmach. Wędrówki i wypoczynek na świeżym powietrzu niosą ze sobą liczne korzyści zdrowotne dla emerytów, zwłaszcza w sezonie letnim. Zimą warto natomiast wybrać się na baseny termalne.
Wyjazd nad morze
Znakomitym celem pobytów weekendowych dla seniorów są też nadbałtyckie plaże. W tym przypadku sezon zimowy może się nawet okazać lepszą porą na spacery niż upalne lato. Osoby, które cenią sobie regularną aktywność fizyczną, powinny rozważyć przy okazji wycieczki rowerowe. Wypoczynek dla seniora nad morzem to nade wszystko okazja, aby zażyć trochę zdrowego ruchu na świeżym powietrzu i pooddychać cennym jodem.
Pobyt w Suntago dla seniora
Aby uzyskać dostęp do kompleksowej oferty wellness, warto zainteresować się pobytem w Park of Poland – Suntago Wodny Świat. Różnorodne atrakcje i usługi naszego obiektu składają się na wyjątkowy pakiet atrakcji, którego próżno szukać nawet w luksusowych sanatoriach dla seniorów.
Osoby starsze znajdą w Suntago między innymi baseny siarkowe i solankowe, a także sauny i łaźnie parowe. Strefa Relax zapewni im możliwość wypoczynku w otoczeniu naturalnych palm i w temperaturze charakterystycznej dla krajów tropikalnych. Najbardziej wymagający goście mogą natomiast skorzystać z oferty Wellness and Spa, która obejmuje profesjonalne masaże i zabiegi na ciało.
Tanie wczasy dla seniora za granicą
Współcześni emeryci nie stronią także od wyjazdów za granicę. Tego typu turnusy dla seniorów organizują przede wszystkim zrzeszające ich kluby i stowarzyszenia. Wycieczki przyjmują więc formę pielgrzymek lub integracyjnych city breaków i odznaczają się zazwyczaj stosunkowo niskimi cenami.
Tanie wczasy dla emerytów mogą koncentrować się na relaksie (np. nad morzem lub w kurorcie), ale też na aktywnym wypoczynku. W tym drugim przypadku uczestnicy wycieczki zwiedzają zabytki, spacerują po okolicach i poznają lokalną kulturę. Cały czas przebywają też w towarzystwie innych ludzi, co bardzo pozytywnie wpływa na ich samopoczucie, a w konsekwencji – także na zdrowie.
Wypoczynek i wczasy dla seniora – podsumowanie
Osoby starsze mają dziś do dyspozycji coraz więcej różnych form wypoczynku. Mogą korzystać między innymi z tanich wczasów dla emerytów w górach, jak i z wycieczek dla samotnych seniorów. Do tego dochodzą oczywiście bogate oferty sanatoriów i obiektów wellness and SPA. Jeśli tylko pozwala im na to zdrowie oraz sytuacja materialna, powinni robić z tych możliwości jak najlepszy użytek.
FAQ
Jakie są najlepsze rodzaje wypoczynku dla seniorów?
Rodzaj wypoczynku powinien być dostosowany do zainteresowań i preferencji osoby starszej. Najpopularniejsze rozwiązania obejmują wypoczynek dla seniora z zabiegami, pobyty w SPA i inne weekendowe wyjazdy, a nawet wczasy za granicą.
Jakie aktywności są polecane dla seniorów podczas wypoczynku?
Podczas wypoczynku emeryci powinni spacerować (także w ramach nordic walking), jeździć na rowerze, pływać, ćwiczyć jogę lub pilates. Mogą też korzystać z masaży, kąpieli w wodach leczniczych, rehabilitacji czy zabiegów pielęgnacyjnych.
Gdzie zabrać seniora na krótki wypad?
Na krótki wyjazd można zabrać seniora nad morze, w góry lub do dobrego sanatorium. Ciekawą opcję na weekend stanowi też park wodny Suntago ze swoją ofertą Wellness and SPA.
Gdzie mogą pojechać dziadkowie z wnukami?
Atrakcyjną destynacją w przypadku wczasów dla seniora z wnukiem mogą być urokliwe miasteczka (w Polsce i za granicą), spokojne górskie okolice, obiekty agroturystyczne czy kurorty nadmorskie.
Jaki wypoczynek dla seniorów aktywnych fizycznie?
Seniorzy aktywni fizycznie mogą szukać wypoczynku między innymi na ścieżkach rowerowych, basenach krytych, kortach tenisowych czy nawet stokach narciarskich.
