Trudno o zabieg bardziej legendarny niż masaż tajski. Od ponad 2500 lat łączy on elementy ajurwedy, medycyny chińskiej i jogi pasywnej, by przywracać harmonię energii, elastyczność stawów i lekkość ciała. Dziś, w dobie pracy siedzącej i permanentnego stresu, ta starożytna praktyka wraca na salony – dosłownie – jako flagowy masaż relaksacyjny w renomowanych strefach Wellness & SPA.
Korzenie masażu tajskiego – tradycja, która przetrwała lata
Legenda przypisuje stworzenie masażu tajskiego lekarzowi Shivago Komarpajowi, żyjącemu w czasach Buddy. Przez stulecia technikę doskonalono w świątyniach Wat Pho w Bangkoku, gdzie do dziś szkoli się terapeutów z całego świata. Kluczowym elementem filozofii jest pobudzanie sen – linii energetycznych odpowiadających za przepływ “lom” (oddechu życia). Dzięki temu zabieg działa nie tylko na mięśnie, ale i na układ nerwowy, pomagając wyciszyć gonitwę myśli.
Masaż tajski – na czym polega sesja?
Typowa sesja trwa 60–120 minut i odbywa się na macie, a nie na stole. Terapeuta pracuje bez olejku, wykorzystując: ucisk kciukiem i łokciem, rozciąganie kończyn przywodzące na myśl jogę yin, mobilizację stawów oraz akupresurę stóp i dłoni. Ucisk jest stopniowany – od łagodnego po głęboki – a klient przez większość czasu pozostaje w luźnym stroju. Celem jest rozluźnienie powięzi, poprawa krążenia i regulacja przepływu energii, co odróżnia tę technikę od zachodnich masaży skupionych głównie na powierzchownej relaksacji mięśni.
Czym różni się masaż tajski od innych masaży relaksacyjnych?
W odróżnieniu od masażu klasycznego czy balijskiego, masaż tajski:
- odbywa się na sucho, bez aromatycznych olejków,
- angażuje całe ciało w rozciągania zbliżone do jogi,
- wykorzystuje akupresurę punktów meridianowych,
- prowadzony jest na macie, co pozwala terapeucie używać także kolan i stóp,
- silniej pobudza układ limfatyczny, co wspiera detoksykację i dodaje energii po zabiegu.
Dzięki temu po sesji czujesz nie tylko „miękkość” w karku, lecz również lekkość w stawach i przypływ koncentracji.
Masaż tajski w duecie – idealne SPA dla par czy przyjaciółek
Masaż tajski w duecie to świetny pretekst, by zatrzymać się na chwilę i naprawdę pobyć razem. SPA dla dwojga czy SPA dla przyjaciółek pozwala dzielić się spokojem płynącym z głębokiego ucisku i rozciągania, a synchronizacja oddechów dodatkowo zacieśnia więź. Po takim masażu relaksacyjnym możecie bez pośpiechu przenieść się do jacuzzi, sauny lub aromatycznej łaźni, kontynuując detoks od codziennego stresu. Tak spędzony czas w strefie Wellness & SPA to nie tylko ukojenie dla ciała, lecz przede wszystkim okazja do wspólnego tworzenia pięknych wspomnień.
Efekty terapii – korzyści, które zostają na długo
Masaż tajski – na czym polega i co daje? Poza natychmiastowym uczuciem „lekkości” liczyć możesz na:
• łagodzenie bólu pleców i karku,
• zwiększenie mobilności stawów biodrowych i barkowych,
• spadek poziomu stresu i lepszy sen,
• przyspieszenie przepływu limfy, co wspiera odporność,
• wysoki zastrzyk energii trwający nawet kilka dni po zabiegu.
Suntago Wellness & SPA – zanurz się w tropikalnej atmosferze
W strefie Wellness & SPA parku wodnego Suntago pracują certyfikowani terapeuci, dla których profesjonalny masaż jest codzienną praktyką – co potwierdza wysoki standard usług. Po sesji możesz skorzystać z basenów termalnych, Saunarium czy tropikalnego ogrodu, tworząc całodzienny rytuał regeneracji. Rezerwacji zabiegów – od masażu klasycznego, przez masaż relaksacyjny, aż po pakiety SPA dla dwojga – dokonasz online, a wcześniejsza rezerwacja gwarantuje brak kolejek i spokojny wieczór z partnerem lub przyjaciółkami.
Masaż tajski to unikalna fuzja terapii manualnej, stretching-u i medytacji w ruchu. Czy szukasz chwili sam na sam ze swoim ciałem, czy planujesz wyjątkowy wypad w duecie – ten rytuał wprowadzi Cię w stan głębokiego wyciszenia i doda energii na kolejne dni.
