- Головна сторінка
- Всі сауни
Наші розслаблюючі сауни
- 95oC
- Суха
- Saunaria
Вологість
10%
Рекомендований час
15 хв
Кількість осіб
50
Одяг
Без купальника
- 20oC
- Мокра
- Saunaria
Вологість
100%
Рекомендований час
1-2 хв
Кількість осіб
15
Одяг
Без купальника
- 70oC
- Суха
- Saunaria
Вологість
10% - 70%
Рекомендований час
15 хв
Кількість осіб
60
Одяг
Без купальника
- 38oC
- Суха
- Saunaria
Вологість
40%
Рекомендований час
20 хв
Кількість осіб
8
Одяг
Без купальника
- -7oC
- Суха
- Saunaria
Вологість
10%
Рекомендований час
1-3 хв
Кількість осіб
8
Одяг
Без купальника
- 80oC
- Суха
- Saunaria
Вологість
10%
Рекомендований час
15 хв
Кількість осіб
100
Одяг
Без купальника
- 65oC
- Суха
- Saunaria
Вологість
60%
Рекомендований час
15 хв
Кількість осіб
16
Одяг
Без купальника
- 85oC
- Суха
- Saunaria
Вологість
10%
Рекомендований час
15 хв
Кількість осіб
50
Одяг
Без купальника
- 45oC
- Мокра
- Saunaria
Вологість
90%
Рекомендований час
15 хв
Кількість осіб
30
Одяг
Без купальника
- 38oC
- Суха
- Saunaria
Вологість
5%
Рекомендований час
30 хв
Кількість осіб
8
Одяг
Без купальника
Правила правильного користування сауною
До і під час сауни
-
На території зони Saunaria заборонено користуватися мобільними телефонами. Залиште телефон у шафці в роздягальні, що замикається на ключ
-
Візьміть з собою два рушники: один для витирання, інший - для сауни. Рушники можна взяти напрокат на рецепції зони Saunaria
-
Перед входом до саун зніміть купальний костюм і загорніться в рушник. Купальний костюм залишають на полицях у роздягальні або в душовій
-
Ви миєтеся під душем і витираєтеся насухо
-
Шльопанці залишаєте перед сауною
-
У сухій сауні ви сідаєте або лягаєте всім тілом на рушник. Жодна частина вашого тіла не повинна безпосередньо торкатися дерева: включаючи ноги, руки або голову
-
Заходьте в парову лазню роздягненим. Перед і після використання промийте сидіння водою зі шланга
Після сауни
-
Після виходу з сауни сполосніть тіло під душем, використовуючи теплу воду
-
Потім охолодіть тіло під холодним душем, використовуючи душ Calla або снігову печеру
-
Відпочивайте принаймні стільки ж часу, скільки ви провели в сауні
-
Поповнюйте запаси рідини. Напої можна придбати на рецепції зони Saunarium
-
Цикл сауни повторюється 2-3 рази
-
Після останнього циклу сауни трохи продовжіть відпочинок і помийте тіло під душем.